Footparadise

大寒は過ぎましたが、まだまだ寒さはこれからですね。
さて、今回は、健康チェックのちょっと面白い話。
健康状態は体のあらゆるところに出てきます。
自分自身ではわからなくても家族やパートナーが「あれ？」と思うことってあると思います。
多いのは寝ている時!!
実は寝相には心理状態が良く出るってご存知ですか??
1970年代、アメリカの精神科医ダンケル博士が行った研究で、寝相で性格がわかるというユニークな研究でした。
ダンケル博士によれば、人間は寝相から４つのタイプに分類できるといいます。
【大の字に寝る王様型】
開放的で自信家。精神的に安定している人がとる寝相。
【うつぶせ型】
意外と多いのがこのうつぶせ型。
几帳面で自己中心的、生活を予定通りにコントロールしたがります。
臨機応変が苦手なタイプで、うつぶせ姿勢は支配心の表れだそうです。
【半胎児型】
内臓を守りやすい姿勢で、病気のときや不安な時に多くとる姿勢です。
バランス感覚がよく、直面する出来事にも過剰なストレスを感じることなく対処できるタイプ。
【胎児型】
横向で体を丸め、枕などを抱きかかえて顔や内臓を隠すようにして眠るこのタイプ。
自分の殻にこもり特定の人間関係に依存したがり。閉鎖的になっている状態です。
手足や手首を交差させて寝るときは悩みを抱えている時や悩みを抱えやすい人がする寝相など、ユニークな健康診断ですね
ちなみに、私は子供の頃はひどく寝相が悪くて、１８０度回転、枕元に足が来て、足がくるべき所に頭が・・・なんていうのは当たり前。
２段ベッドで寝ていた時は、柵を乗り越えて下に落ちそうになること、しょっちゅうだったので、ベッドに備え付けの柵のほかに、アイロン台をサイドに立てられていました（笑）
一番ひどかったのは、アイロン台を立てている反対側、実は、摺りガラスだったため危険なので、やはり、柵を立てていたのですが、夜中寝ている間にそれをはずしてしまって、踵で思いっきりガラスを蹴り破って（Ｋ－1のアンディーフグのように・・・）しまったことがありました。
ものすごい音に驚いた両親が部屋に飛び込んでくると、下の段に寝ていた弟の枕元には、割れたガラスの破片がいっぱい！
にもかかわらず、私は平然と寝ていて、しかも、怪我ひとつしていなかったので、親はあきれ返っていました。
そんな私も、大人になるにつれて寝相は良くなり、夫も安心して寝ているのではないかと・・・。
ちなみに、私はどちらかというと、大の字型。夫は、以前はうつぶせ型だったのですが、最近は半胎児型かな？
みなさんはいかがでしょうか？

今年初めてのブログです。今年はもっとこまめにアップしてまいります。
さて、旧年中は、おかげさまで、クリスマスプレゼントや一年の自分へのご褒美ということで
オーダー靴も年末ギリギリまで忙しくさせていただきました。
日が短く、日が落ちると作業がやり難くなるので、旦那を照明係に起用して（？）
「あっち照らせ、こっち照らせ」とライトをあててもらった中、
なんとか仕上がり、年末を迎えることが出来ました。
最後の難関を終えたその日は、商店街の若い友人たちと毎年企画しているクリスマス会。
７年ほど前に十数名でレストランを借りてスタートしたこの企画も、
年々参加者が増え、多い年は９０人位（！！）集まるようになりました。
そのため、数年前から、近くの公会堂を借りて、自分たちで飾り付けをして開催しています。
今年は、クリスマス直前の休日に企画したせいか、プライベートでのお約束が多かったようで、
５０人程度でしたが、それでも、初めて会う人たちで賑いました。
こういった集まりで、どんどん鎌倉の知り合いが増えていくのは楽しみのひとつです。
そうしている間に一年が終わり、久しぶりの連休！
観光名所の鎌倉に住んでいると、年始は初詣客で駅周辺が非常に混み合うため、
ついつい引きこもりがちの方が多いようです。
しかし、折角の連休！なので、観光客で鎌倉駅が混まない午前中から、
私の実家（都内文京区）に行ったり、お墓参りに行ったり、
混雑承知で横浜の中華街に出かけ、たらふく食べ
元町ではお気に入りブランドの初売りで福袋を購入したり。
また、千葉から横浜に年末引越ししてきたばかりの友人に突然電話で呼び出して・・・
と充実した毎日でした。
普段では出来ない計画（いや、無計画？）が出来るのも、
ちょっと不摂生な生活を送れるのも、年末年始ならでは。
こうして、私達なりにリフレッシュして、４日より平常営業させて頂いております。
年明け、多数の皆様にご来院いただいたことで、
すぐに生活パターンも、また、緩んでいた体も通常に戻りました。
今年はさらにパワーアップして頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。