美脚 – ページ 3 – ｽﾀｲﾙUPｳｫｰｷﾝｸﾞ

新年度、このままではマズイ！と思われた方に　＃鎌倉　＃ウォーキング　＃歩き方教室

2021年5月15日

新年度始まったと思ったら、再び都内は緊急事態宣言、そして、鎌倉でも蔓延防止等重点措置の発令。Stay homeはいつまで続くのでしょうか？ストレスが溜まるのと同時に、貯まるのは体の脂肪？体重？気にな……

2021年3月29日

ようやく、緊急事態宣言は解除されたものの、異例の暖かさで体調を崩したり、花粉で悩まされている方も多いようです。天気の変化も著しく、嵐のような天候の中、サンデーモーニングクラスは最終回となりました。……

2020年12月31日

気が付けば、2020年も最終日となりました。というか、なっていました・・・。（笑）この一年は、地球上の誰にとっても大きな変化があった年だと思います。コロナ禍で、仕事を休業しなけれ……

2020年12月7日

2020年も残すところ1か月を切りました。多くの方が、不完全燃焼だったのではないか？と思われるこの一年。焦っても仕方がないのですが、気は焦る師走です。慌てて動くとケガをしたり、痛……

2020年10月30日

「最近太っちゃって、すっかりおばちゃんになっちゃった～」「痩せて、若返らなくっちゃ～！」「細くなったら、少し若く見えるかしら～？」どれも、ちょっと違うんです。そもそも、オバサン……

2020年10月2日

10月に入りました。日中はまだ暑さが残る日もありますが、朝晩は涼しくなってまいりました。過ごしやすく、嬉しいですね。そして、涼しくなると美味しいものが沢山出回り、美食家の皆さんはワクワクが止ま……

2020年8月29日

8月も終わりに近づいているのに、まだまだ厳しい暑さが続いていますね。今年の夏は、今までとは違った過ごし方になったのではないでしょうか。お仕事も、学生さんの授業もリモートのままだったり、例年は海外……

2020年8月12日

残暑お見舞い申し上げます。梅雨が長かった今年。梅雨明けした後の猛暑は、辛いですね。鎌倉の海は、海水浴場が開設されていないにもかかわらず、連日沢山の人でいっぱいです。海の家が無い……

2020年2月24日

スタイルＵＰウォーキングの美脚アドバイザーの髙橋素子です。今年の冬は暖冬で、ほぼ毎日が小春日和だったような。。。鎌倉では、既に梅は咲ききって、桜がチラホラ咲いていたりします。本当だったら、観光……