美姿勢、stayhome

姿勢と歩き方の美しさはエコになる！　＃歩き方教室　＃鎌倉　＃ウォーキング

2023年11月13日

足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 2023年もあと1か月半この時期になると、ウォーキングレッスンも1年の集大成。最近、エコエコと言われていますが実は、姿……

2023年3月16日

おかげさまで、この3月で鎌倉でグループレッスンを始めて5年になりました。途中、感染症の拡大により、レッスンの継続をどうするかと思った時期もありましたが、ステイホーム時間が多かったからこそ、姿勢や脚……

2021年7月26日

酷暑が続いています。オリンピックが始まって、選手の皆さんには厳しいな・・・。と思っていましたが、連日のメダルラッシュ！素晴らしいですね！思わずTVにかじりついて応援してしまいます！そ……

2021年5月15日

新年度始まったと思ったら、再び都内は緊急事態宣言、そして、鎌倉でも蔓延防止等重点措置の発令。Stay homeはいつまで続くのでしょうか？ストレスが溜まるのと同時に、貯まるのは体の脂肪？体重？気にな……

2020年5月6日

今年は静かなＧＷでしたね。３月、４月とウォーキングレッスンは新型コロナウィルス感染拡大を防ぐため、休講とさせていただきました。そして、緊急事態宣言が５月末まで延長になったこともあり、今月も残念な……