ウォーキングレッスン 血糖値が気になるお年頃・・・ ＃鎌倉 ＃歩き方教室 ＃ウォーキング 2024年7月22日 足元から美と健康へ導くフットスタイリストのMotocoです 今年はほとんど雨の降った記憶がないまま 梅雨明け そして、うだるような暑さ・・・。 しかし悩ましいのは、食欲が落ちないことと・・・。 続き…… Continue Reading 1
歩くこと 鎌倉 11/24（水）ビーチクリーンウォーキングのお知らせ 2021年11月18日 ＜11月24日（水）由比ガ浜海岸にてビーチクリーン開催のお知らせ＞ 2021年11月22日～26日 鎌倉ワーケーションWEEK 「働く個人・企業・地域のウェルビーイングが…… Continue Reading 1
ウォーキングレッスン 6月レッスンリニューアルしてスタートします！＃鎌倉＃ウォーキング 2020年6月7日 6月に入って学校や通勤も始まり、少しずつ元の日常生活に戻りつつあります。 今月から、ウォーキングレッスンも少人数で再開致します。 そして、内容もリニューアル。 人生100年時代を健やかに。健康寿命は…… Continue Reading 2
ウォーキングレッスン 平成最後のレッスン 2019年4月22日 今週末からＧＷ突入です！ 皆さんは10連休でしょうか？ さて、暖かくなって、ウォーキングレッスンも皆さんの気合が入ってきました！ 姿勢を美しく保つには、体の中心軸をしっかりとすることが…… Continue Reading 1
