BLOG – ページ 7 – ｽﾀｲﾙUPｳｫｰｷﾝｸﾞ

令和最初のレッスン　#鎌倉　#ウォーキング

2019年5月25日

5月は爽やかな季節。鎌倉でも沢山のイベントが開催されていますね。ハシゴして回っていらっしゃる方も多いのでは？・さて、15日、第3水曜日は、毎月恒例のスタイルＵＰウォーキングレッスンを開催しま……

2019年4月22日

今週末からＧＷ突入です！皆さんは10連休でしょうか？さて、暖かくなって、ウォーキングレッスンも皆さんの気合が入ってきました！姿勢を美しく保つには、体の中心軸をしっかりとすることが……

2019年3月9日

今年はとても早く本格的な春がやってきているようです。鎌倉の鶴岡八幡宮に続く、若宮大路では、3月に入った途端に桜が咲き始めて、思わず皆さん立ち止まって写真を撮っていました。（そういう私も・・・） &……

2019年2月6日

2月に入り、立春も過ぎて、早くも三寒四温。春が近づいてきましたね。 1月から鎌倉駅前に会場を移し、レギュラーレッスンが始まりました。寒さで縮こまっている体を目覚めさせるところから始……

2019年1月1日

あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年は駆け足で過ぎた一年でした。思い出せば、３月のプレレッスンでは、季節外れの大雪に見舞われて、この先大丈夫……

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2018年11月17日

春に続き、秋も、大阪は岸和田の平瀬バレエスタジオさんをお借りしまして、ティーポケットさん主催のウォーキングレッスンを担当させていただきました。 2回目ということで、今回も基本姿勢の作り方から復習して……

2018年10月5日

今年は台風が多いですね。天候の変化が大きいと、体調を崩したり、体を痛めたりしがちです。体の軸を整えて、予防しましょう！さて、９月からスタートした秋のウォーキングレッスン、今年の夏……

2018年9月6日

9月に入り、少しずつですが、風や空の感じが変わってきました。今年の夏は、猛烈に暑かったので、家からほとんど出なかったと言う方も多いのではないでしょうか？家の中に引きこもって、座ってＴＶをみたり、……

2018年7月26日

４月に開講の第一期「初めてのスタイルＵＰウォーキングレッスン」は、7月18、19日におかげさまで盛況にて終了いたしました。正しい姿勢の作り方から始まり、足の運び方、そして、歩く時にど……

2018年6月1日

6月に入りました。今年は入梅が早いそうですね。晴れた気持ちの良い時間を大切にしたいものです。さて、5月は、鎌倉でのウォーキングレッスンは、 13日のボーダーフェススペシャルウォー……