足・靴専門 美脚アドバイザーのMotocoです。
2019年も後半になりました！
新年に立てた目標は進んでいますか？
「ダイエットに成功する！」
「美しく変身する！」
「最後まであきらめない！」
とか・・・etc.
まだ、半年？
あと半年？
今から、猛ダッシュで頑張りましょうか。
さて、蒸し暑い日が続き、テンションが上がらず、体も重い・・・
そのような中、自ら奮い立たせて、「スタイルＵＰウォーキングレッスン」に頑張ってご参加いただきました皆さま、ありがとうございました💖
今の時期、食べたら食べただけ、
飲んだら飲んだだけ体重に反映しそうですが、
代謝を良くするコツを身につければ、
重い・・・ダルイ・・・とはサヨナラ出来ますよ😊
今月は、各クラスで、レッスンを積み重ねて変化している方が、お見本となってリードして下さいました。
体の中心軸がしっかりとしているので、後姿もバッチリ！
始めて間もない方も、目標が出来たはず。
そして、今回は、Stitch鎌倉さん（https://stitch-kamakura.shopinfo.jp/）のご厚意により、レッスン会場にて、特別に今人気上昇中のニッティドプラス5本指ソックスを直接手に取ってご覧いただくことが出来ました。
アーチをしっかりと支えて、しかも足裏には滑り止め付き。
ウォーキングレッスンにはもちろん、ヨガ、ピラティスなどのエクササイズ、そして可愛いデザインなので、日常にもお使いいただける優れもの！
材木座海岸近くにセンスの良い素敵なshop（オーナーの女性がこれまた飛びっきりの美人！）がありますので、そちらでぜひご覧くださいね。
来月も、夏真っ只中ですが、お盆明けの8月21日(水）にレッスンがあります！
ぜひ、毎回ご参加いただいていらっしゃる皆様はもちろん、初めての方も、久しぶりの方も、ご一緒に
Let’s walking !
今、自分を変えたいあなたにお目に掛かれることを楽しみにしています！
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