４月に開講の第一期「初めてのスタイルＵＰウォーキングレッスン」は、7月18、19日におかげさまで盛況にて終了いたしました。
正しい姿勢の作り方から始まり、足の運び方、そして、歩く時にどの筋肉を使うのかをしっかり知っていただく基礎講座。
人生が始まって僅か１年ほどで、立って歩いて、それから何十年？
あらためて、何歳になっても健やかで美しくあるための姿勢作りと歩き方を学んで、沢山のことが発見できた！と言う方が多かったようです。
綺麗に歩けることが目的でご参加いただいた方がほとんどですが、中には、「体型が変わってきた！」と自覚された方もいらっしゃって、
本当に嬉しかったです！
最終回には、写真写りが良くなるポーズをちょっと知っていただき、一人ずつ、音楽に合わせて歩いて頂きました。
初めは緊張したり、遠慮したり・・・のようでしたが、
皆さん、途中から笑顔で頑張ってポーズも決めて、ウォーキングしてくださいました。
動画を撮って、個人でチェック。
まだまだ、これからが本番！必ず自信が持てる歩き方になりますよ！
８月はレッスンはお休みですが、
秋のレッスンは９月第２週の水曜から始まります。
９月からのレギュラーレッスンお申込み受付は、８月５日よりスタート！
初めての方（Basic)も、継続してレッスンを受けられる方（Intermediate)も楽しんで歩きましょうね☆
レッスンのお申し込みは、
アロハカイロ＆フットパラダイス 0467-61-2781
motocox-foot@aloha-foot.com
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