刺激が無い生活は老化を促進する？　＃ウォーキング　＃鎌倉　＃歩き方教室

今年のGWは空港も入国制限撤廃により、鎌倉はどうなるか？と思われましたが、想定外混雑が見られなくて、ちょっと拍子抜け？

いや、皆さん、ご実家や遠方に出掛けられるようになって良かった良かった！

しかし、その後は、家に引き籠ってはいませんか？

脳と体の老化を防ぐために、姿勢と歩行は丁度良いですよーという話。

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