5月は爽やかな季節。
鎌倉でも沢山のイベントが開催されていますね。
ハシゴして回っていらっしゃる方も多いのでは?
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さて、15日、第3水曜日は、毎月恒例のスタイルUPウォーキングレッスンを開催しました。
「令和初!」ということで、初レッスンの方や、久しぶりにご参加いただいた方もいらっしゃって、和気あいあいと楽しい時間となりました💕
続けていて上達してくると、出来ないことが気になるようになります。例えば、後ろ足を気にすると姿勢が前のめりになってしまう・・・腕をきれいに振ろうと思うと、足運びが疎かになる・・・etc.
しかしながら、それは、成長している証拠😊
これから、皆さんが益々上達されることが楽しみでなりません。
来月6月は19日に開催です!
1Fには大人気のタピオカのお店もありますよ😋
皆様のご参加をお待ちしています!
日常生活で、立っている時間、歩いている時間は非常に長いです。
その時の立ち方・歩き方で、
美しい体を作る筋肉を使える人 と
体の歪みを作ってしまう人
に大きく分かれます。
どちらの方が良いでしょうか?
スタイルUPウォーキングでは、どなたでも美しい体を作ることができるコツをお伝えしています!
次回は6月19日(水)
ベーシッククラス 14:30~15:50
アドバンスクラス 13:00~14:20
@鎌倉東口駅前カトレヤビル4Fスタジオ
詳しくはnewsをご覧くださいね!
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